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Les 7 conseils de votre coach Bülent TURAN pour renforcer votre confiance en soi et votre force mentale  Il existe de nombreuses choses concrètes et spécifiques à réaliser pour vous...

Il vous est sans doute déjà arrivé d’être d’excellente humeur jusqu’à ce qu’un événement fasse soudain dérailler ce bel équilibre, et mette à mal votre confiance en vous. Un client...

Comment les koshas interviennent dans la recherche d’équilibre ? Rares sont les personnes n’ayant jamais entendu parler des chakras, ces « roues » d’énergie liant corps et esprit. Souvent représentés verticalement de...

L’énergie est notre carburant, c’est ce qui nous aide à transformer nos envies en actions tout en étant physiquement et mentalement présent !  C’est le moteur de la confiance en...

Alors qu’aujourd’hui, la société nous impose d’être le plus EXTRAverti possible, d’être sans cesse dans l’affirmation de soi, de ce que l’on pense, à le clamer haut et fort, et...