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Les 7 conseils de votre coach Bülent TURAN pour renforcer votre confiance en soi et votre force mentale  Il existe de nombreuses choses concrètes et spécifiques à réaliser pour vous...

Il vous est sans doute déjà arrivé d’être d’excellente humeur jusqu’à ce qu’un événement fasse soudain dérailler ce bel équilibre, et mette à mal votre confiance en vous. Un client...

Comment les koshas interviennent dans la recherche d’équilibre ? Rares sont les personnes n’ayant jamais entendu parler des chakras, ces « roues » d’énergie liant corps et esprit. Souvent représentés verticalement de...

Alors qu’aujourd’hui, la société nous impose d’être le plus extraverti possible, d’être sans cesse dans l’affirmation de soi, de ce que l’on pense, à le clamer haut et fort, dans...

L’énergie est notre carburant, c’est ce qui nous aide à transformer nos envies en actions tout en étant physiquement et mentalement présent !  C’est le moteur de la confiance en...