Psychobiotiques : nos bactéries influencent-elles réellement notre bonheur ? Ces dernières années, nous avons assisté à une accélération sans précédent des découvertes dans ce domaine. Grâce aux scientifiques spécialisés qui...

Il vous est sans doute déjà arrivé d’être d’excellente humeur jusqu’à ce qu’un événement fasse soudain dérailler ce bel équilibre, et mette à mal votre confiance en vous. Un client...

Plus on utilise nos neurones, mieux ils fonctionnent. Et mieux ils fonctionnent, plus ils se développent. Cette information d’apparence technique est tout simplement révolutionnaire pour nos capacités mentales ! Nous...

Comment les koshas interviennent dans la recherche d’équilibre ? Rares sont les personnes n’ayant jamais entendu parler des chakras, ces « roues » d’énergie liant corps et esprit. Souvent représentés verticalement de...

Alors qu’on entend parler partout de super-aliments, qui sont-ils vraiment ? Et quels pouvoirs ont-ils sur nous ? Vous est-il déjà arrivé de vous sentir assailli de publicités vantant les...

Chacun de nous est l’auteur de ses propres histoires, alternance de hauts et de bas, partagés avec le monde qui nous entoure. Le Personal Branding, c’est apporter notre propre « patte »....

Comment devenir irrésistible ? Et si vous pensiez d’abord à vous… Un jour ou l’autre, on a toutes et tous besoin de se poser la question. Quelle valeur j’accorde à...

Être aussi rayonnante à 40 ou 50 ans qu’à 20 ans ? Bien sûr que c’est possible ! « Forty is the new thirty » comme on dit si justement ! Pourtant...

Quels aliments sont à bannir lorsque l’on est stressé ? Quel que soit notre style de vie, nous subissons tous le stress régulièrement : pression professionnelle, soucis familiaux, simplement suivre le...

Le sexe a ce quelque chose de très paradoxal qu’on le voit partout mais qu’on en parle jamais. Sauf dans l’intimité me direz-vous… et encore ! La parole est-elle totalement...