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Neurosciences

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>> Formation disponible en avril 2022

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Comment vous préparer à une aventure qui va changer votre façon de vivre ?

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Chris Ze Modern Monk

Avec Chris Ze Modern Monk

Formation certifiante en 21 jours basée sur les neurosciences

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Présentation
L’Index de Sévérité de l’Insomnie (ou ISI) est le test d’insomnie de référence dans la communauté scientifique du sommeil.

Sur une échelle de 7 questions, ce test permet d'évaluer la nature de l’insomnie, votre satisfaction par rapport à votre sommeil, votre fonctionnement au quotidien et votre degré d’anxiété par rapport aux troubles du sommeil que vous pourriez constater.

Le Dr François Duforez et ses équipes utilisent le test ISI pour estimer une dette de sommeil.