Quand vous êtes seul sur un bateau au milieu de l’océan, vous ne pouvez pas dormir 8 heures. Avec François nous travaillons sur la performance des micro-siestes

Avec l’arrivée de Matéo, impossible de faire des nuits complètes. Avec la Formation Sommeil nous avons enfin compris comment dormir et récupérer !

Nous avions un vrai problème de jetlag à gérer entre chaque compétition. J’ai fait appel à François pour moi et toute l’écurie.