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Neurosciences

Équipe

Méthode d’apprentissage basée sur les neurosciences

Je suis FATIGUé.e
je veux RETROUVEr LE SOMMEIL

Avec le Docteur François Duforez

Quelle est votre
dette de sommeil ?

74% des Français souffrent de troubles du sommeil

Aptitudes et compétences visées, qui seront validées en fin de formation

Ce sont les objectifs de cette formation

le Docteur François Duforez

Avec le Docteur François Duforez

INSCRIPTIONS

Hatahe est un organisme de formation

Retrouvez le Sommeil & débordez d’énergie !

690 euros

21 jours

Voir la présentation

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Formation certifiante en 21 jours basée sur les neurosciences

Délai d'accès : à tout moment sur votre espace personnel dès votre inscription terminée :

Un espace conçu pour atteindre vos objectifs.

où vous voulez, quand vous voulez !

Vous aurez :

Les témoignages

Celles et ceux qui ont travaillé avec François Duforez et pour qui la qualité du sommeil est un enjeu déterminant.

Jean-Pierre Dick – Vendée Globe

Quand vous êtes seul sur un bateau au milieu de l’océan, vous ne pouvez pas dormir 8 heures. Avec François nous travaillons sur la performance des micro-siestes

Virginie et Homéric – Jeunes parents

Avec l’arrivée de Matéo, impossible de faire des nuits complètes. Avec la Formation Sommeil nous avons enfin compris comment dormir et récupérer !

Alain Prost – F1

Nous avions un vrai problème de jetlag à gérer entre chaque compétition. J’ai fait appel à François pour moi et toute l’écurie.

Accessibilité à la formation :

En cas de handicap, veuillez contacter notre service client afin de déterminer la bonne accessibilité aux contenus de cette formation : hello@hatahe.com

INSCRIPTIONS

Hatahe est un organisme de formation

Retrouvez le Sommeil & débordez d’énergie !

690 euros

21 jours

HATAHE est un Organisme de formation

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maintenant

Pour commencer quel est votre prénom ?
Présentation
L’Index de Sévérité de l’Insomnie (ou ISI) est le test d’insomnie de référence dans la communauté scientifique du sommeil.

Sur une échelle de 7 questions, ce test permet d'évaluer la nature de l’insomnie, votre satisfaction par rapport à votre sommeil, votre fonctionnement au quotidien et votre degré d’anxiété par rapport aux troubles du sommeil que vous pourriez constater.

Le Dr François Duforez et ses équipes utilisent le test ISI pour estimer une dette de sommeil.