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Définition d’une habitude Une habitude est une action déclenchée inconsciemment. Elle s’opère en 3 étapes : CONTEXTE : pour qu’une habitude se déclenche, il faut un contexte spécifique comme un...

Comment hacker son esprit grâce aux neurosciences et à la reprogrammation mentale ? L’expert en neurohacking, Sir John Hargrave, nous livre ses conseils sur la meilleure façon de hacker son...

Phénomène à la fois irraisonné et universel, le fait de tomber amoureux n’échappe pas aux neurosciences. Qui s’emploient à le qualifier et comprendre ce qui se passe au niveau de...

Comment notre intestin, celui que l’on qualifie de deuxième cerveau, affecte-t-il l’humeur, la fonction immunitaire et la cognition ? Notre intestin abrite des trillions de bactéries et autres microbes qui...